本日から実技講習も始まり
腰痛持ちの俺としては
実技なんてやって、もしかしてまた悪くするんじゃないだろうか？
もしくは、またギックリ腰でもやらかすんじゃないか？
なんていう心配をしていたのだが
講習で腰痛予防
実技での、どういうふうに身体を動かしてあげれば
自分にも相手にも身体の負担が掛からないのか？を
学んで実践してみると
あらま、意外と力なんて使わなくても（てか全く使わない）
人間って案外簡単に動く（移動させれる）のねｗ
ということを教えていただき
こりゃ凄いわ！ｗｗってな感じでしたな〜ｗ
ただ今日やった仰臥位からの移動というのは
常に使われることだから
自分の身体に覚えさせないといけないな〜
ヘルパーとして働く働かないは別として
これは覚えておいても損は無いと思うね〜
