本日から実技講習も始まり 腰痛持ちの俺としては 実技なんてやって、もしかしてまた悪くするんじゃないだろうか？ もしくは、またギックリ腰でもやらかすんじゃないか？ なんていう心配をしていたのだが 講習で腰痛予防 実技での、どういうふうに身体を動か…